私の家計簿日記

あやめ

2012-06-21

明日

明日、休み ただ、それだけ。 いつも、出かける予定を組むが、最終的には、行かない時が多い。 なぜか 掃除、買い物で、終わってしまう。 休みの過ご...

2012-06-16

帰宅したら

今日は、 もやし料理の研究と梅雨時の室内干しの研究。 家事は、意外と、勉強になる。

2012-06-16

梅雨時の洗濯物

雨が降っているから、毎日、洗濯する。 そうすれば、室内で干す事が可能だから。

2012-06-15

ゲット

探していた本をゲット 一つ、勉強でき。 私の体作りが、発展するよ︷

2012-06-14

毎日の日課

暇な時、 体が疲れた時。 壁に、背中を当てて、背伸びを60秒。︷ その時、ふくらぎ、背中、尻、全て当てる。 自分の姿勢の確認になるし、体の疲れも取...

2012-06-14

新しい発見

糖質制限の食事をするようななってから、外食や総菜コーナーに、いけなくなった。 だから、自分で料理するしかなくなった そうしているうちに、これまで以...

2012-06-14

夏太り

夏バテ対策をネット検索していた。 そしたら、こんな一文が、 《今は、夏痩せより、夏太りが多い。》 理由は、以下の通り。 エアコン 冷たい食べ物 冷た...

2012-06-14

暑ければ

暑くなる程、 飲み物は、熱いお茶。 日本茶は、大好き。後は、ストレートティーかな。

2012-06-14

今晩の食事

胡瓜と金山寺味噌 しめて 200円

2012-06-13

今日からスタート

どうでも いい企画。 目指せ ‐10キロ 来年の６月31日まで 毎日のダイエット報告 毎日の食事と運動報告のみです。 その他もありかな

2012-06-13

夏 洗濯

これからの時期、 洗濯物が増える。 家事ができる運動ができる 嬉しい

2012-06-13

夏 到来

いよいよ 夏暿 これから、汗が大量になる。 今日は、スーツのインナーを買いに行こう誾 ついでに、胡瓜もね

2012-06-13

男一人

僕の一人定義 男の一人暮らしは、 考え方によっては、格好良くなる。

2012-06-13

断舎離

最近、話題になった 断舎離 私は、それと 違う考えを、思ってます誾 《ＲＥの法則》 単純に、ゴミにしないです。 壊れたパソコンでも、違う姿、...

2012-06-13

私の法則

買い物の法則。 食料品淸 買い出しは、 業務用スーパー 買い方は、 業務用サイズ。 タイミングは、 冷蔵庫が、空になった時。 これで、意外と無...

2012-05-29

蒟蒻

朝、いつものコンビニに寄ったら、蒟蒻があった。 価格も、安い。 味も、あっさり。 カロリーも、低い。 節約と糖質制限の生活に、あうかも。 今日か...

2012-05-17

体

体が痩せてきた 支払いを増やした。 しかし、貯蓄はできている

2012-05-17

毎日のランチ

よく考えれば、 ランチが、毎日、200円カットできるかもね。 工夫の仕方、一つで節約とダイエットができる。 今日からリサーチだよ